Couchez-vous un peu plus tard que d'habitude en prenant soin de ne pas fermer les volets ou les rideaux. Restez au lit avec un livre ou la télé jusqu'à ce que vos paupières soient trop lourdes et
que vous ne puissiez plus vous empêcher de vous endormir.
A l'heure d'été, le soleil vous réveillera très tôt. Mais vous vous rendormirez par petites intervalles d'environ une demi-heure. Ce sont pendant ces phases de someil que vos rêves seront les plus
étranges et les plus denses.
Délires nocturnes et souvenirs systématiques garantis.
Par Gisèle
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Publié dans : Délires nocturnes
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